Cross-Training
Le programme complet

Cross-Training

Le cross-training est un entraînement fonctionnel qui sollicite l'ensemble des muscles de votre corps grâce à des méthodes croisées en hautes intensités.

Les 9 aptitudes développées

Un programme complet qui forge le corps et l'esprit.

Endurance cardio-vasculaire
Force
Résistance
Vitesse
Explosivité
Souplesse
Agilité
Coordination
Précision & Équilibre

Nos valeurs

Plus qu'un sport, une communauté.

Dépassement de soi
Esprit d'équipe
Communauté
Partage

Prêt à commencer ?

Tarifs